Compromisso

Dê sempre o melhor... E o melhor virá! Às vezes as pessoas são egocêntricas, ilógicas e insensatas...Perdoe-as assim mesmo! Se você é gentil, as pessoas podem acusá-lo de egoísta e interesseiro...Seja gentil assim mesmo!Se você é um vencedor, terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros...Vença assim mesmo! Se você é honesto e franco, as pessoas podem enganá-lo...Seja honesto e franco assim mesmo! O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para outra...Construa assim mesmo! Se você tem paz e é feliz, as pessoas podem sentir inveja...Tenha paz e seja feliz assim mesmo! O bem que você faz hoje, pode ser esquecido amanhã...Faça o bem assim mesmo! Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante...Dê o melhor de você assim mesmo! E veja você que, no final das contas, é entre você e DEUS...Nunca foi entre você e eles!- Madre Teresa de Calcutá -

O que faz bem pra minha saúde

"Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias . Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago . Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais ... os médicos deveriam proibir - como doem ! Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada . Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde ! E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer , não há tomate ou mussarela que previna. Ir ao cinema , conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! Conversa é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é melhor do que nada !" Luís Fernando Veríssimo

Desiderata

"Siga tranqüilamente, entre a inquietude e a pressa, lembrando-se de que há sempre paz no silêncio. Tanto quanto possível, sem se humilhar, mantenha boas relações com as pessoas. Fale a sua verdade mansa claramente e ouça os outros, mesmo os insensatos e ignorantes, pois eles têm também sua própria história. Evite as pessoas escandalosas e agressivas; elas afligem o nosso espírito. Se você se comparar com os outros, você se tornará presunçoso e magoado, pois sempre haverá alguém superior e alguém inferior a você. Mas você é filho do Universo, irmão das estrelas e das árvores. Você merece estar aqui! E mesmo sem você perceber, a Terra e o Universo vão cumprindo o seu destino. Desfrute de suas realizações, bem como de seus planos. Mantenha-se interessado em sua carreira, ainda que humilde, pois ela é um ganho real na fortuna cambiante do tempo. Tenha cautela nos negócios, pois o mundo está cheio de astúcias; Mas não se torne um cético, porque a virtude sempre existirá. Muita gente luta por altos ideais, e em toda a parte a vida está cheia de heroísmos, seja você mesmo. Principalmente não simule afeição, nem seja descrente do amor, porque mesmo diante de tanta aridez e desencanto, ele é tão perene quanto a relva. Aceite com carinho o conselho dos mais velhos e seja compreensivo com os arroubos inovadores da juventude. Alimente a força do espírito que o protegerá no infortúnio inesperado, mas não se desespere com perigos imaginários. Muitos temores nascem do cansaço e da solidão; E, a despeito de uma disciplina mais rigorosa, Seja gentil para consigo mesmo. Portanto, esteja em paz com Deus, como quer que você O conceba. E quaisquer que sejam os seus problemas, trabalhos e aspirações, na fatigante confusão da vida, mantenha-se em paz com sua alma. Apesar de todas as falsidades, fadigas e desencantos, o mundo ainda é bonito. Seja prudente, mas faça tudo para ser feliz!" Max Ehrmann

Recomeçar!

"Não importa onde você parou... Em que momento da vida você cansou... O que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar. Acreditar em você de novo. Sofreu muito neste período. Foi aprendizado... Chorou muito. Foi limpeza de alma... Ficou com raiva das pessoas. Foi para perdoar-lhes um dia... Sentiu só por diversas vezes. É porque fechou a porta até para os anjos... Acreditou que tudo estava perdido. Era o início de sua melhora. Aonde você quer chegar. Ir alto. Sonhe alto... queira o melhor do melhor... Se pensarmos pequeno...Coisas pequenas teremos... Mas se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor... O melhor vais se instalar em nossa vida. Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura." Carlos Drummond de Andrade